Anmeldestart für das neue Programm: Samstag, 04.07.26 um 9:00 Uhr - vorher ist keine Buchung möglich
Reset Your Back Zu viel Sitzen, zu wenig Bewegung? Zeit für einen Reset. In diesem Rückenfit-Kurs trainieren Sie Kraft, Mobility und Haltung mit funktionellen Übungen und entspannenden Qi-Gong-Elementen. Der perfekte Mix aus Aktivierung und Regeneration – für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit im Alltag.
Zeiten 12 Abende, 09.09.2026 - 09.12.2026 Anzahl 12 Termin(e) Mi 09.09.2026 18:00 - 19:30 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Mi 16.09.2026 18:00 - 19:30 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Mi 23.09.2026 18:00 - 19:30 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Mi 30.09.2026 18:00 - 19:30 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Mi 07.10.2026 18:00 - 19:30 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Mi 14.10.2026 18:00 - 19:30 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Mi 04.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Mi 11.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Mi 18.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Mi 25.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Mi 02.12.2026 18:00 - 19:30 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Mi 09.12.2026 18:00 - 19:30 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Leitung Marcel Wolter
Nummer 262.30220 Ort Straßenbahn 903, Bus 915
Preis 77,00 €
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.
