Sanftes Hatha-Yoga für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnissen Dieser Kurs lädt dich ein, in die Welt des Hatha Yoga einzutauchen. Durch die sanfte Verbindung von bewusster Atmung und Asanas (Körperhaltungen) stärkst du deine Körperwahrnehmung und bringst Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Wir schaffen gemeinsam einen Raum für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit, so das du mit neuer Kraft und innerem Wohlbefinden in deinen Alltag zurückkehrst. Der Kurs ist für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse geeignet, die mit einem sanften Flow das Wochenende begrüßen wollen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch, eine Decke und ein kleines Kissen (wenn vorhanden: Yogakissen), ggf. Gymnastikmatte
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.
