Entspannung

Breath-Work261.30173
25.04.26 (1-mal) 11:00 - 12:30
Dinslaken
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Shinrin Yoku - Waldbaden261.30104
Im Einklang mit der Natur – Waldbaden für innere Balance
09.05.26 (1-mal) 11:00 - 13:30
Treffpunkt: Am Waldeingang in der Straße "Am Tannengrund"
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Klangvoll entspannen261.30178
Integration & persönliches Ritual
21.05.26 (1-mal) 19:30 - 21:00
Voerde
(noch 1 Platz frei)
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Entspannung pur: Mehr Gelassenheit im Alltag261.30183
23.04.26 - 09.07.26 (10-mal) 19:30 - 20:30
Dinslaken
(Plätze frei)
Tai Chi Ch'uan - Honanform261.30111
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
26.01.26 - 08.06.26 (16-mal) 20:00 - 21:30
Dinslaken
(noch 1 Platz frei)
Tai Chi Ch'uan - Honanform261.30112
Für Teilnehmende ohne und mit geringen Vorkenntnissen
27.01.26 - 09.06.26 (17-mal) 18:30 - 20:00
Dinslaken
(noch 1 Platz frei)
Tai Chi Ch'uan - Honanform261.30113
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
28.01.26 - 10.06.26 (18-mal) 19:45 - 21:15
Dinslaken
(Plätze frei)
Qi Gong (mit Vorkenntnissen)261.30115
Mit sanften Bewegungen zu mehr Ruhe und Energie
29.01.26 - 11.06.26 (16-mal) 18:30 - 19:30
Dinslaken
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Entspannung pur: Mehr Gelassenheit im Alltag261.30182
29.01.26 - 26.03.26 (9-mal) 19:30 - 20:30
Dinslaken
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Qi Gong261.30116
Für Teilnehmende ohne und mit geringen Vorkenntnissen
17.02.26 - 28.04.26 (9-mal) 14:15 - 15:45
Dinslaken Averbruch
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Tai Chi / TaiJiQuan - Pekingform261.30114
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
18.02.26 - 03.06.26 (12-mal) 10:30 - 11:15
Dinslaken
(Plätze frei)
Qi Gong (Outdoor)261.30117
Für Teilnehmende ohne und mit geringen Vorkenntnissen
19.05.26 - 09.06.26 (4-mal) 10:30 - 12:00
Dinslaken
(Plätze frei)
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Aktiv gegen Stress in Beruf und Alltag mit Yoga261.30140
Bildungsurlaub nach AWbG
21.07.26 - 24.07.26 (4-mal) 08:30 - 16:30
Dinslaken
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Achtsamkeit in Bewegung – Sommerreihe im Grünen261.32002
Drei Sommerabende zum Durchatmen und Auftanken
21.07.26 - 04.08.26 (3-mal) 18:00 - 20:00
Treffpunkt: Hünxe, Parkplatz Baumschulenweg/Testerweg
(Plätze frei)
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Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene261.32020
30.07.26 - 13.08.26 (3-mal) 17:00 - 18:15
Dinslaken
(Plätze frei)
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Mitmach-Taijiquan261.32012
für Anfänger und Wiederholende
03.08.26 - 10.08.26 (2-mal) 08:30 - 09:15
Dinslaken
(Plätze frei)
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Guten-Morgen-Qigong261.32013
für Anfänger, Wiederholende und speziell für Senior/innen
03.08.26 - 10.08.26 (2-mal) 09:30 - 10:15
Dinslaken
(Plätze frei)
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Sommerabendspaziergang–Achtsamkeit & Selbstfürsorge Eine Auszeit für sich selbst261.32017
11.08.26 (1-mal) 18:00 - 20:00
Treffpunkt: Hünxe, Parkplatz Baumschulenweg/Testerweg
(Plätze frei)
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Yoga Nidra - Der yogische Schlaf261.32019
15.08.26 (1-mal) 10:30 - 12:00
Dinslaken
(Plätze frei)
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Shinrin Yoku - Waldbaden261.30103
Waldbaden im Mai – Wald & Lebensfreude: Das Erwachen der Natur erleben
22.05.26 (1-mal) 15:00 - 17:30
Treffpunkt: Am Waldeingang in der Straße "Am Tannengrund"
(Plätze frei)
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