Bodyworkout –Z


Flacher Bauch, starker Beckenboden, wohlgeformte Beine, knackiger Po und ein gestärkter Rücken: Mit dieser Gymnastik werden auch die tiefliegenden Stütz- und Haltemuskeln trainiert. Flotte Musik gehört natürlich dazu. 
Bitte eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und ein kleines Kissen mitbringen. Der Einsatz von (selbst mitgebrachten) kleinen Handgeräten wird im Kurs besprochen.




14 Tage, 06.02.2024 - 11.06.2024
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr
14 Termin(e)
Di 06.02.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 13.02.2024 17:30 - 18:30 Uhr
abgesagt
 Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 20.02.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 27.02.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 05.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 12.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 19.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 09.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 16.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 23.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 30.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr
abgesagt
 Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 07.05.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 14.05.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 28.05.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 04.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 11.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hotel Niederrhein, Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Heidi Hegemann
30224
88,00 €

Leider hat dieser Kurs bereits begonnen. Bitte informieren Sie sich in unserer Geschäftsstelle (Tel: 02064-41350), ob ein späterer Kurseinstieg noch möglich ist. Herzlichen Dank!

Ihr vhs-Team

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      06.02.24 - 11.06.24 (14-mal) 16:30 - 17:30 Uhr
      Voerde
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)

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      06.02.24 - 11.06.24 (14-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Voerde
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      06.02.24 - 11.06.24 (14-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Voerde
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