Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Training der gesamten Muskulatur und unserer Faszien.Flexibilität, Kräftigung und auch Koordination werden mit Hilfe verschiedener Handgeräte gezielt gefördert. Flotte Musik und Spaß gehören dazu!
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte und ein Theraband (2,50 m lang, mittlere Stärke).
Leider hat dieser Kurs bereits begonnen. Bitte informieren Sie sich in
unserer Geschäftsstelle (Tel: 02064-41350), ob ein späterer
Kurseinstieg noch möglich ist. Herzlichen Dank!
Ihr vhs-Team
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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