Gymnastik/Bewegung

• Bewegung für mehr Lebensqualität

  Bewegung hält fit – körperlich und geistig. Die Kurse der VHS Dinslaken-Voerde-Hünxe im Bereich Gymnastik und Bewegung fördern Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Ob sanft oder aktiv – hier finden Sie passende Angebote für jedes Alter und Fitnessniveau, um Gesundheit und Wohlbefinden gezielt zu stärken.

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  Gymnastik für reifere Frauen252.30201

  08.09.25 - 08.12.25 (12-mal) 10:30 - 12:00 Uhr

  Hünxe

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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  So vital! Für reifere Ladies 65plus252.30202

  08.09.25 - 01.12.25 (10-mal) 11:45 - 12:30 Uhr

  Dinslaken

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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  Gymnastik für Frauen 55plus252.30203

  08.09.25 - 08.12.25 (12-mal) 15:00 - 16:15 Uhr

  Dinslaken

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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  Morning Fit – Aktiv in den Tag starten!252.30204

  09.09.25 - 09.12.25 (10-mal) 09:30 - 10:30 Uhr

  Dinslaken

  

  (Plätze frei)
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  Herzkreislauftraining und Ganzkörperkräftigung – sanft und effektiv252.30205

  09.09.25 - 09.12.25 (12-mal) 17:45 - 19:15 Uhr

  Hünxe

  

  (Plätze frei)
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  Fitnessprogramm für alle252.30206

  18.09.25 - 11.12.25 (11-mal) 10:45 - 11:45 Uhr

  Dinslaken

  

  (Plätze frei)
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