Bodyfit, BOP und Rückengymnastik für Frauen


Zu flotter Musik werden gezielte Gymnastikübungen zur Fettverbrennung, Ausdauer- und Konditionsverbesserung eingesetzt. Mit anschließenden Entspannungsübungen gehen Sie fit in den Feierabend. 



20 Abende, 28.01.2025 - 01.07.2025
Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr
20 Termin(e)
Di 28.01.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 04.02.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 11.02.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 18.02.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 25.02.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 04.03.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 11.03.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 18.03.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 25.03.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 01.04.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 08.04.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 29.04.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 06.05.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 13.05.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 20.05.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 27.05.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 03.06.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 17.06.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 24.06.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 01.07.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Bärbel Gaßmann
251.30228
128,00 €


Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte informieren Sie sich in unserer Geschäftsstelle (Tel: 02064-41350), ob ein späterer Kurseinstieg noch möglich ist. Herzlichen Dank!

Ihr vhs-Team

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Bärbel Gaßmann

    1. Fit per Hit – Bodyforming and -workout251.30224
      27.01.25 - 30.06.25 (19-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Bodyworkout für Frauen251.30229
      29.01.25 - 25.06.25 (20-mal) 20:00 - 21:30 Uhr
      Voerde
      noch 5 Plätze frei
      (noch 5 Plätze frei)
    3. Rückenfit251.30253
      30.01.25 - 03.07.25 (18-mal) 09:00 - 09:45 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Rückenfit251.30255
      30.01.25 - 03.07.25 (18-mal) 17:45 - 18:30 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Rückenfit251.30257
      30.01.25 - 03.07.25 (18-mal) 19:15 - 20:00 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    6. Rückenfit251.30254
      30.01.25 - 03.07.25 (18-mal) 09:45 - 10:30 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    7. Rückenfit251.30256
      30.01.25 - 03.07.25 (18-mal) 18:30 - 19:15 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    8. Rückenfit251.30259
      31.01.25 - 04.07.25 (21-mal) 11:15 - 12:00 Uhr
      Dinslaken
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    9. Rückenfit251.30258
      31.01.25 - 04.07.25 (21-mal) 10:30 - 11:15 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)