Pilates Workout


In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, zur Stärkung der Körpermitte und des Rückens kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. 



14 Nachmittage, 28.01.2025 - 27.05.2025
Dienstag, 16:30 - 17:30 Uhr
14 Termin(e)
Di 28.01.2025 16:30 - 17:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 04.02.2025 16:30 - 17:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 11.02.2025 16:30 - 17:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 18.02.2025 16:30 - 17:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 25.02.2025 16:30 - 17:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 04.03.2025 16:30 - 17:30 Uhr
abgesagt
 VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 11.03.2025 16:30 - 17:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 18.03.2025 16:30 - 17:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 25.03.2025 16:30 - 17:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 01.04.2025 16:30 - 17:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 08.04.2025 16:30 - 17:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 29.04.2025 16:30 - 17:30 Uhr
abgesagt
 VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 06.05.2025 16:30 - 17:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 13.05.2025 16:30 - 17:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 20.05.2025 16:30 - 17:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 27.05.2025 16:30 - 17:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Heidi Hegemann
251.30244
96,00 € (nicht rabattierbar)


Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte informieren Sie sich in unserer Geschäftsstelle (Tel: 02064-41350), ob ein späterer Kurseinstieg noch möglich ist. Herzlichen Dank!

Ihr vhs-Team

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      Voerde
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