Fitness-Mix – präventives Rückentraining für Männer Ein Trainingsprogramm zur Stärkung des Muskel- und Skelettsystems. Durch funktionelle Übungen (u.a. mit Einsatz von Handgeräten) wird ein rückengerechtes Bewegungsverhalten eingeübt. Die oft stark beanspruchte Wirbelsäule wird entlastet und entspannt.
Dieser Kurs richtet sich besonders an Männer, die einseitigen körperlichen Belastungen im Berufsleben oder bei Freizeitaktivitäten ausgesetzt sind sowie an solche mit muskulären Problemen oder Haltungsfehlern. Zeiten 14 Abende, 28.01.2025 - 27.05.2025 Anzahl 14 Termin(e) Di 28.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein , Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde , Wellnessbereich, Souterrain Di 04.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein , Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde , Wellnessbereich, Souterrain Di 11.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein , Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde , Wellnessbereich, Souterrain Di 18.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein , Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde , Wellnessbereich, Souterrain Di 25.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein , Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde , Wellnessbereich, Souterrain Di 04.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr abgesagt
Hotel Niederrhein , Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde , Wellnessbereich, Souterrain Di 11.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein , Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde , Wellnessbereich, Souterrain Di 18.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein , Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde , Wellnessbereich, Souterrain Di 25.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein , Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde , Wellnessbereich, Souterrain Di 01.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein , Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde , Wellnessbereich, Souterrain Di 08.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein , Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde , Wellnessbereich, Souterrain Di 29.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr abgesagt
Hotel Niederrhein , Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde , Wellnessbereich, Souterrain Di 06.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein , Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde , Wellnessbereich, Souterrain Di 13.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein , Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde , Wellnessbereich, Souterrain Di 20.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein , Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde , Wellnessbereich, Souterrain Di 27.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr Hotel Niederrhein , Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde , Wellnessbereich, Souterrain
Leitung Heidi Hegemann
Nummer 251.30271 Ort Preis 96,00 € (nicht rabattierbar)
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.
