Entspannung pur: Mehr Gelassenheit im Alltag


Einfach mal den beruflichen und privaten Alltag ausblenden und entspannen. Dabei helfen verschiedene Entspannungstechniken, z. B. progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation, Fantasiereisen usw.
Mit zusätzlichen Informationen zum Thema Stress und Stressbewältigung ist es möglich, den Alltag entspannter und mit mehr Gelassenheit zu bewältigen.




5 Abende, 08.05.2025 - 12.06.2025
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr
5 Termin(e)
Do 08.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), 2, Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Do 15.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), 2, Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Do 22.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), 2, Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Do 05.06.2025 19:30 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), 2, Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Do 12.06.2025 19:30 - 20:30 Uhr EBGS (Ernst-Barlach-Gesamtschule), 2, Scharnhorststr. 2, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Souterrain
Stephanie Winklhöfer
251.30163
22,00 €


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      Dinslaken
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