Einführung Entspannungstechniken


Dieser Kurs beinhaltet eine Einführung in verschiedene Entspannungstechniken wie

- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Atemschulung

Den theoretischen Ausführungen folgen jeweils praktische Übungen.




1 Tag, 15.03.2025
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
Sa 15.03.2025 10:00 - 13:00 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Ulrike Lochmann
251.30101
14,00 € (nicht rabattierbar)

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