Einführung Entspannungstechniken
Dieser Kurs beinhaltet eine Einführung in verschiedene Entspannungstechniken wie
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Atemschulung
Den theoretischen Ausführungen folgen jeweils praktische Übungen.
| 1 Tag, 15.03.2025 Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
| |||
Ulrike Lochmann | |||
| 251.30101 | |||
| 14,00 € |
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.
Belegung:
(Plätze frei)
Unsere Empfehlungen
Entspannung pur: Mehr Gelassenheit im Alltag (08.05.2025) ist eine Alternative zu dieser Veranstaltung.