Bodyworkout


Flacher Bauch, starker Beckenboden, wohlgeformte Beine, knackiger Po und ein gestärkter Rücken: Mit dieser Gymnastik werden auch die tiefliegenden Stütz- und Haltemuskeln trainiert. Flotte Musik gehört natürlich dazu. 



10 Tage, 09.09.2025 - 25.11.2025
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr
10 Termin(e)
Di 09.09.2025 17:30 - 18:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 16.09.2025 17:30 - 18:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 23.09.2025 17:30 - 18:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 30.09.2025 17:30 - 18:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 07.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 28.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 04.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 11.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 18.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Di 25.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr VIVOTEL, (vormals Hotel Niederrhein), Friedrichsfelder Straße 15, 46562 Voerde, Wellnessbereich, Souterrain
Heidi Hegemann
252.30225
68,00 € (nicht rabattierbar)

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Ihr vhs-Team

Belegung: 
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      Voerde
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      09.09.25 - 25.11.25 (10-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Voerde
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      09.09.25 - 25.11.25 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Voerde
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