Aufbaukurs In diesem abwechslungsreichen Ganzkörper-Workout trainieren wir gezielt alle wichtigen Muskelgruppen – von Kopf bis Fuß. Mit flotter Musik und guter Laune stärken wir sowohl große als auch tief liegende Muskeln. Der Fokus liegt auf einer gesunden Körperhaltung, muskulärem Gleichgewicht und der Steigerung der allgemeinen Fitness.
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte informieren Sie sich in
unserer Geschäftsstelle (Tel: 02064-41350), ob ein späterer
Kurseinstieg noch möglich ist. Herzlichen Dank!
Ihr vhs-Team
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