Anmeldestart für das neue Programm: Samstag, 13.12.25 um 9:00 Uhr

Yoga ist Meditation in Bewegung

Schnupperkurs
Ein Körpertraining, das sich durch sanfte Bewegungen auszeichnet und von jedem
Menschen im Stehen, Liegen und/oder Sitzen praktiziert werden kann.
Achtsamkeits-Yoga ermöglicht:
- den eigenen Körper und seine Grenzen besser kennenzulernen und
anzunehmen
- das Zusammenspiel von Körper und Geist wahrzunehmen
- sich mit den Körpersignalen vertraut zu machen
- sich in seinem Körper Zuhause zu fühlen





5 Vormittage, 24.02.2026 - 24.03.2026
Dienstag, wöchentlich, 10:45 - 11:45 Uhr
5 Termin(e)
Di 24.02.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Di 03.03.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Di 10.03.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Di 17.03.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Di 24.03.2026 10:45 - 11:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Manfred Müller-Knappheide
261.30144
22,00 €

Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.

  1. Weitere Veranstaltungen von Manfred Müller-Knappheide

    1. Achtsamkeitsbasierte Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson261.30181
      11.02.26 - 06.05.26 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Dinslaken
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    2. Bodyscan261.30180
      25.02.26 - 25.03.26 (5-mal) 14:00 - 15:00 Uhr
      Dinslaken
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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