Yoga ist Meditation in Bewegung
Ein Körpertraining, das sich durch sanfte Bewegungen auszeichnet und von jedem
Menschen im Stehen, Liegen und/oder Sitzen praktiziert werden kann.
Achtsamkeits-Yoga ermöglicht:
- den eigenen Körper und seine Grenzen besser kennenzulernen und
anzunehmen
- das Zusammenspiel von Körper und Geist wahrzunehmen
- sich mit den Körpersignalen vertraut zu machen
- sich in seinem Körper Zuhause zu fühlen
| 5 Vormittage, 24.02.2026 - 24.03.2026 Dienstag, wöchentlich, 10:45 - 11:45 Uhr | |||||||||||
5 Termin(e)
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Manfred Müller-Knappheide | |||||||||||
| 261.30144 | |||||||||||
VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Haltestelle Neustraße Straßenbahn 903, Bus 915 | |||||||||||
| 22,00 € |
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.
Belegung:
(Plätze frei)
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