Mit Yoga und Atemübungen in den neuen Tag starten


Die Grundlagen für diesen Yogakurs ergeben sich aus dem traditionellen Hatha Yoga, kombiniert mit der modernen Yoga Therapie. Atemübungen (Pranayama) fließen dabei mit ein. Dieser Kurs ist für Anfänger genauso geeignet wie für Fortgeschrittene.



1 Vormittag, 10.08.2026
Montag, 10:00 - 11:30 Uhr
1 Termin(e)
Mo 10.08.2026 10:00 - 11:30 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Silke Ballentin
261.32014
  
Haltestelle Neustraße
Straßenbahn 903, Bus 915
9,00 € (nicht rabattierbar)


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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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Diese Veranstaltung ist eine Ergänzung zu Yoga Nidra - Der yogische Schlaf (15.08.2026).
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      Aufbaukurs
      07.09.26 - 07.12.26 (12-mal) 19:00 - 20:30
      Voerde
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    2. Hatha-Yoga für Anfänger262.30147
      08.09.26 - 08.12.26 (12-mal) 16:30 - 18:00
      Dinslaken
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    3. Hatha-Yoga für Fortgeschrittene262.30152
      Aufbaukurs
      08.09.26 - 08.12.26 (12-mal) 18:00 - 19:30
      Dinslaken
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    4. Yoga auf/mit dem Stuhl für Teilnehmer mit Vorkenntnissen im Yoga262.30153
      08.09.26 - 08.12.26 (12-mal) 12:00 - 13:00
      Dinslaken
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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    5. Yin Yoga – Entspannung & Beweglichkeit262.30159
      Schnupperkurs
      11.09.26 - 16.10.26 (5-mal) 09:00 - 10:30
      Dinslaken
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
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    6. Hatha-Klangyoga262.30141
      19.09.26 (1-mal) 11:00 - 13:15
      Voerde
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Dinslaken
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    8. Yin Yoga – Entspannung & Beweglichkeit262.30158
      Schnupperkurs
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      Dinslaken
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Voerde
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      (Plätze frei)
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