Anmeldestart für das neue Programm: Samstag, 04.07.26 um 9:00 Uhr - vorher ist keine Buchung möglich
In Stille genießen
Sanfte Körperübungen, Sitz- und Gehmeditationen sowie ein Bodyscan helfen dabei, zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Begleitet von Klangschalen und Achtsamkeitstexten bietet der Kurs eine Auszeit vom Alltag und unterstützt einen gelassenen Blick auf die kommende Zeit. Vorkenntnisse sind nicht nötig; die Meditationen können flexibel auf Stuhl, Hocker oder eigenem Kissen bzw. Bänkchen durchgeführt werden.
| 1 Nachmittag, 14.11.2026 Samstag, 13:00 - 16:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Manfred Müller-Knappheide | |||
| 262.30183 | |||
VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Haltestelle Neustraße Straßenbahn 903, Bus 915 | |||
| 13,00 € |
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.
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