Pilates

• Kraft aus der Mitte

  Pilates ist ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, das Körperwahrnehmung, Haltung und Beweglichkeit verbessert. Mit kontrollierten, fließenden Übungen fördern Sie Ihre Stabilität, Atmung und innere Balance – ideal für alle Fitnesslevels.Die Kurse der VHS Dinslaken-Voerde-Hünxe richten sich an alle, die ihre körperliche Fitness in harmonischer Balance fördern möchten.

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  Pilates252.30241

  08.09.25 - 01.12.25 (11-mal) 17:00 - 18:00 Uhr

  Voerde

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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  Pilates252.30242

  08.09.25 - 01.12.25 (11-mal) 18:00 - 19:00 Uhr

  Voerde

  

  (Plätze frei)
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  Pilates Workout252.30243

  09.09.25 - 25.11.25 (10-mal) 16:30 - 17:30 Uhr

  Voerde

  

  (Plätze frei)
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  Pilates252.30244

  11.09.25 - 04.12.25 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr

  Voerde

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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