Fit in den Feierabend – Bodyworkout

Ein flottes Warm-Up mit Aerobic-Schrittfolgen zu Musik trainiert das Herz-Kreislauf-System; das Training einzelner Muskelgruppen verhilft zu einer schönen, straffen Figur. Der ganze Körper wird trainiert und der Rücken gestärkt. Jede Kursstunde endet mit einem ausgiebigen Dehnungsprogramm.

Zeiten

20 Abende, 28.01.2025 - 01.07.2025
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr

Anzahl

20 Termin(e)

Di 28.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 04.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 11.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 18.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 25.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 04.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 11.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 18.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 25.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 01.04.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 08.04.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 29.04.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 06.05.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 13.05.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 20.05.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 27.05.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 03.06.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 17.06.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 24.06.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal
Di 01.07.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Schulzentrum Nord, Am Hallenbad 33, 46562 Voerde, Friedrichsfeld, Spiegelsaal