Morning Fit – Aktiv in den Tag starten!

Aufbaukurs - Fortsetzung
Starten Sie energiegeladen in den Tag mit unserem Morning Fit Kurs! Die abwechslungsreichen Workouts mit einer Kombination aus Ausdauer, Kraft und Mobilisation sind perfekt, um den Kreislauf in Schwung zu bringen, Stress abzubauen und mit frischer Energie in den Tag zu starten – für jedes Fitnesslevel und jede Altersgruppe geeignet.





5 Vormittage, 02.06.2026 - 30.06.2026
Dienstag, wöchentlich, 09:30 - 10:45 Uhr
5 Termin(e)
Di 02.06.2026 09:30 - 10:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Di 09.06.2026 09:30 - 10:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Di 16.06.2026 09:30 - 10:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Di 23.06.2026 09:30 - 10:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Di 30.06.2026 09:30 - 10:45 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Kristina Schreiber
261.30208
  
Haltestelle Neustraße
Straßenbahn 903, Bus 915
27,00 €

Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte informieren Sie sich in unserer Geschäftsstelle (Tel: 02064-41350), ob ein späterer Kurseinstieg noch möglich ist. Herzlichen Dank!

Ihr vhs-Team

Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)
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      Dinslaken Lohberg
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    5. Aktiv in der Natur - Ein Outdoor-Workout für mehr Energie261.32004
      HEUTE: Ausdauer/Schnelligkeit mit der Koordinationsleiter
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      Dinslaken Lohberg
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      HEUTE: Balance/Tiefenmuskulatur Training
      23.07.26 (1-mal) 09:30 - 10:45
      Dinslaken Lohberg
      Plätze frei
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    7. Aktiv in der Natur - Ein Outdoor-Workout für mehr Energie261.32006
      HEUTE: Kräftigung mit Gewichten
      24.07.26 (1-mal) 09:30 - 10:45
      Dinslaken Lohberg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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