Prävention/Krankheit/Herzsport
Die Prävention von Krankheiten und die Förderung der Gesundheit sind wesentliche Bestandteile eines aktiven Lebensstils. Besonders im Bereich des Herzsports kommen verschiedene Kurse zum Tragen, die die körperliche und seelische Gesundheit stärken. Die Volkshochschule Dinslaken-Voerde-Hünxe bietet in Kooperation mit dem Verein "Sport mit Herz" ambulante Herzsportgruppen an, die den Teilnehmern helfen, ihre Fitness zu steigern und das Herz zu stärken. Darüber hinaus gibt es informative Vorträge wie "Wenn die Seele aus dem Gleichgewicht gerät" und zum Thema Bluthochdruck. Ergänzt wird das Angebot durch "Zuhoeren.Draussen", eine Initiative, die die Bedeutung von Zuwendung und offener Kommunikation im öffentlichen Raum fördert, um mehr Verständigung und Zusammenhalt in der Gesellschaft zu schaffen.
Die sechs Dinslakener Herzsportgruppen und die Voerder Herzsportgruppe werden von dem Verein „Sport mit Herz Dinslaken e.V.“ ( https://sportmitherzdinslaken.wordpress.com ) in Kooperation mit der VHS angeboten und durchgeführt. Bitte wenden Sie sich auf jeden Fall zuerst telefonisch (Tel.: 02064-413514) oder persönlich an die VHS. Dort erhalten Sie weitere Informationen.
