Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das auf das bewusste und harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist zielt. Bei dieser Methode werden die Muskulatur gestärkt, die Haltung verbessert und die Koordination gesteigert. So kann der Osteoporose vorgebeugt werden.

Bitte ein Handtuch mitbringen.
Wellnessbereich
20130241 13.01.20
Mo
Wellnessbereich
20130242 18.05.20
Mo
Wellnessbereich
20130243 13.01.20
Mo
Wellnessbereich
20130244 18.05.20
Mo
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20130245 05.02.20
Mi
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20130246 16.01.20
Do
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20130247 28.05.20
Do
Gymnastikraum
20130248 13.01.20
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