Schwimmen - Aquafitness - Wassergymnastik
Möchten Sie Ihre Fitness verbessern und die Vorteile des Wassers genießen? Dann sind die Aquafitness- und Wassergymnastik-Kurse der Volkshochschule Dinslaken-Voerde-Hünxe ideal für Sie. Diese Kurse bieten nicht nur ein hervorragendes Herz-Kreislauf-Training, sondern stärken auch Ihre Muskulatur und fördern Ihre Koordination. Der Wasserwiderstand und der Auftrieb schonen dabei Ihre Gelenke und Wirbelsäule. Zudem bieten wir auch Kurse, in denen Sie das Schwimmen erlernen können, ganz gleich, ob Sie Anfänger sind oder Ihre Technik verbessern möchten.
Für die Teilnahme an diesen Kursen benötigen Sie übliche Badebekleidung. Bitte beachten Sie auch, dass das sichere Schwimmen für Wassergymnastik- und Aquafitnesskurse eine Voraussetzung ist. Die Kursgebühr beinhaltet den Eintritt ins Kursbecken des DINamare oder des Hallenbads in Voerde-Friedrichsfeld.
