April-Juni

Pilates - Starke Mitte und gesunde Haltung261.30246
14.04.26 - 23.06.26 (10-mal) 20:00 - 21:00
Dinslaken
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Entspannung pur: Mehr Gelassenheit im Alltag261.30183
23.04.26 - 09.07.26 (10-mal) 19:30 - 20:30
Dinslaken
(Plätze frei)
Qi Gong (Outdoor)261.30117
Für Teilnehmende ohne und mit geringen Vorkenntnissen
19.05.26 - 09.06.26 (4-mal) 10:30 - 12:00
Dinslaken
(Plätze frei)
Norwegisch für die Reise261.41501
23.05.26 - 30.05.26 (2-mal) 10:00 - 13:15
Dinslaken
(noch 1 Platz frei)
Spanisch für die Reise – Teil 1261.42201
30.05.26 - 31.05.26 (2-mal) 09:30 - 13:30
Dinslaken
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Handlettering Kompositionen261.20732
Workshop
30.05.26 (1-mal) 10:00 - 14:00
Dinslaken
(Plätze frei)
Outdoor Fitness – Energiegeladen in die Woche starten261.30219neu
Schnupperkurs
01.06.26 - 29.06.26 (5-mal) 09:30 - 10:45
Dinslaken Lohberg
(Plätze frei)
Virtuelle Welten erleben – Einführung in VR und AR261.50310
02.06.26 (1-mal) 17:30 - 19:30
Dinslaken
(noch 3 Plätze frei)
Anatevka261.21204
Fahrt zum Theater Duisburg
04.06.26 (1-mal) 17:30 - 22:45
Dinslaken
(noch 2 Plätze frei)
Schlaftraining mit dem Sounder Sleep System261.30308
06.06.26 (1-mal) 11:00 - 14:00
Dinslaken
(Plätze frei)
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Das Anne Frank Haus in Virtual Reality261.50311
digitale Medien in der Erinnerungskultur
09.06.26 (1-mal) 18:00 - 20:00
Dinslaken
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Mein Smartphone als Alltagshelfer261.50192
Apps, die den Alltag leichter machen
11.06.26 - 18.06.26 (2-mal) 18:30 - 20:00
Dinslaken
(Plätze frei)
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Rundum wohlfühlen – Frau in Balance261.30184
13.06.26 (1-mal) 10:00 - 14:00
Dinslaken
(Plätze frei)
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Balance im Arbeitsalltag – entspannter, gesünder, fokussierter261.30185
19.06.26 - 20.06.26 (2-mal) 17:00 - 20:00
Dinslaken
(Plätze frei)
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