Yoga auf/mit dem Stuhl für Teilnehmer mit Vorkenntnissen im Yoga In diesem Yogakurs geht es darum, den gesamten Körper mit sanften Übungen zu mobilisieren, zu kräftigen und durch Dehnungen Verspannungen zu lösen. Verschiedene Atemtechniken haben im Yoga ebenso eine wichtige Funktion.
Der Stuhl eignet sich dabei sehr für Menschen, die nicht gut auf dem Boden oder auf einer Matte Übungen praktizieren können. Es werden Übungen im Sitzen auf dem Stuhl ausgeführt, aber auch im Stehen mit der Möglichkeit, sich an der Stuhllehne festzuhalten. Yoga ist generell kein Wettbewerb! Jeder praktiziert so weit mit, wie es möglich ist.
Zeiten 17 Nachmittage, 27.01.2026 - 09.06.2026 Anzahl 17 Termin(e) Di 27.01.2026 12:00 - 13:00 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Di 03.02.2026 12:00 - 13:00 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Di 10.02.2026 12:00 - 13:00 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Di 17.02.2026 12:00 - 13:00 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Di 24.02.2026 12:00 - 13:00 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Di 03.03.2026 12:00 - 13:00 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Di 10.03.2026 12:00 - 13:00 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Di 17.03.2026 12:00 - 13:00 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Di 24.03.2026 12:00 - 13:00 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Di 14.04.2026 12:00 - 13:00 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Di 21.04.2026 12:00 - 13:00 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Di 28.04.2026 12:00 - 13:00 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Di 05.05.2026 12:00 - 13:00 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Di 12.05.2026 12:00 - 13:00 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Di 19.05.2026 12:00 - 13:00 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Di 02.06.2026 12:00 - 13:00 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe Di 09.06.2026 12:00 - 13:00 Uhr VHS Dinslaken , Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken , Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Leitung Silke Ballentin
Nummer 261.30153 Ort Preis 75,00 €
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot.
