KAHA®

KAHA® bedeutet fließend und stark. Bestimmte Muskelgruppen werden gedehnt, gekräftigt und in einer fließenden Bewegung mobilisiert. Stressbewältigung auf eine sanfte Art und Weise. Jede Stunde endet mit einer Achtsamkeitsübung.

Zeiten

4 Vormittage, 04.11.2024 - 25.11.2024
Montag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr

Anzahl

4 Termin(e)

Mo 04.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 11.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 18.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 25.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr	VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe