KAHA®


KAHA® bedeutet fließend und stark. Bestimmte Muskelgruppen werden gedehnt, gekräftigt und in einer fließenden Bewegung mobilisiert. Stressbewältigung auf eine sanfte Art und Weise. Jede Stunde endet mit einer Achtsamkeitsübung. 



4 Vormittage, 04.11.2024 - 25.11.2024
Montag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr
4 Termin(e)
Mo 04.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 11.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 18.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Mo 25.11.2024 09:30 - 10:30 Uhr VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken, Gymnastikraum, Zugang über 3. Etage, Wendeltreppe
Manuela Krumpl
30221
18,00 €

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Schuhe oder Stoppersocken, Gymnastikmatte.

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)
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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Dinslaken
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)