Bodyfit, BOP und Rückengymnastik für Frauen


Zu flotter Musik werden gezielte Gymnastikübungen zur Fettverbrennung, Ausdauer- und Konditionsverbesserung eingesetzt. Mit anschließenden Entspannungsübungen gehen Sie fit in den Feierabend. 



13 Abende, 03.09.2024 - 10.12.2024
Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr
13 Termin(e)
Di 03.09.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 10.09.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 17.09.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 24.09.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 01.10.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 08.10.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 29.10.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 05.11.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 12.11.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 19.11.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 26.11.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 03.12.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Di 10.12.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle an der Bismarckstraße, im Gebäude des Lehrschwimmbeckens, Bismarckstraße 46, 46535 Dinslaken
Bärbel Gaßmann
30228
84,00 €

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.

Leider hat dieser Kurs bereits begonnen. Bitte informieren Sie sich in unserer Geschäftsstelle (Tel: 02064-41350), ob ein späterer Kurseinstieg noch möglich ist. Herzlichen Dank!

Ihr vhs-Team

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Plätze frei
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  1. Weitere Veranstaltungen von Bärbel Gaßmann

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      02.09.24 - 09.12.24 (13-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    2. Bodyworkout für Frauen30229

      04.09.24 - 11.12.24 (13-mal) 20:00 - 21:30 Uhr
      Voerde
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    3. Rückenfit30253

      05.09.24 - 12.12.24 (12-mal) 09:00 - 09:45 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    4. Rückenfit30255

      05.09.24 - 12.12.24 (12-mal) 17:45 - 18:30 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    5. Rückenfit30257

      05.09.24 - 12.12.24 (12-mal) 19:15 - 20:00 Uhr
      Dinslaken
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    6. Rückenfit30254

      05.09.24 - 12.12.24 (12-mal) 09:45 - 10:30 Uhr
      Dinslaken
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    7. Rückenfit30256

      05.09.24 - 12.12.24 (12-mal) 18:30 - 19:15 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

    8. Rückenfit30259

      06.09.24 - 13.12.24 (12-mal) 11:15 - 12:00 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    9. Rückenfit30258

      06.09.24 - 13.12.24 (12-mal) 10:30 - 11:15 Uhr
      Dinslaken
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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