Bodyworkout
Unser Bodyworkout ist ein kurzweiliges, ganzheitliches und abwechslungsreiches Fitnesstraining.
Es besteht aus Koordinationsübungen mit und ohne Kleingeräte und kräftigt bzw. stabilisiert den gesamten Körper. Mit guter Laune und ein wenig Ehrgeiz werden Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun.
Bitte mitbringen: ein Handtuch, ein Getränk und Sportkleidung.
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Weitere Veranstaltungen von Manuela Krumpl
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das auf das bewusste und harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist zielt. Bei dieser Methode wird die Muskulatur gestärkt, die Haltung verbessert und die Koordination gesteigert. So kann der Osteoporose vorgebeugt werden.
