Yoga

Yoga ist eine aus dem alten Indien stammende Meditationsmethode. Durch die Kombination von Körperübungen, Atemführung, Entspannungs- und Konzentrationselementen wirkt sie im ganzheitlichen Sinne auf Körper und Psyche gleichermaßen: Der Körper wird mit Hilfe der Übungen beweglicher und kräftiger. Die Gesundheit wird gefördert und es wird ein Gefühl allgemeinen Wohlbefindens durch die Stärkung des inneren Gleichgewichtes und der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele erzielt. Im Kurs steht die Vermittlung von leicht auszuführenden Körperübungen im Vordergrund, verbunden mit Entspannungs- und Meditationselementen. Theoretische Hintergrundinformationen runden das Programm ab.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen (zusätzliche Infos finden Sie unter den jeweiligen Kursen).

Sa 04.02.23
11:00–13:15 Uhr
Voerde
Plätze frei
Sa 22.04.23
11:00–13:15 Uhr
Voerde
Plätze frei
Sa 11.03.23
10:00–13:00 Uhr
Dinslaken
Plätze frei
Mo 23.01.23
16:30–18:00 Uhr
Dinslaken
Plätze frei
Mo 17.04.23
16:30–18:00 Uhr
Dinslaken
Plätze frei
Mo 23.01.23
18:15–19:45 Uhr
Dinslaken
Plätze frei
Mo 17.04.23
18:15–19:45 Uhr
Dinslaken
Plätze frei
Mo 23.01.23
19:00–20:30 Uhr
Voerde
Plätze frei
Mo 17.04.23
19:00–20:30 Uhr
Voerde
Plätze frei
Mo 06.02.23
19:00–20:30 Uhr
Voerde Friedrichsfeld
Plätze frei
Mo 23.01.23
19:30–21:00 Uhr
Hünxe
Plätze frei
Di 24.01.23
18:00–19:30 Uhr
Dinslaken
Plätze frei
Di 18.04.23
18:00–19:30 Uhr
Dinslaken
Plätze frei
Di 24.01.23
20:00–21:30 Uhr
Dinslaken
Plätze frei
Di 18.04.23
20:00–21:30 Uhr
Dinslaken
Plätze frei
Mi 25.01.23
18:00–19:30 Uhr
Voerde
Plätze frei
Mi 19.04.23
18:00–19:30 Uhr
Voerde
Plätze frei
Mi 25.01.23
19:30–21:00 Uhr
Voerde
Plätze frei
Mi 19.04.23
19:30–21:00 Uhr
Voerde
Plätze frei
Do 26.01.23
13:00–14:00 Uhr
Dinslaken
Plätze frei

Februar

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März

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April

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Ihre Ansprechpartnerin für Bewerbung und weitere Informationen ist Thivakini Yogachelvam, Programmbereichsleitung Sport & Gesundheit.

Thivakini Yogachelvam
Programmbereiche
- Schulabschlüsse & Grundbildung
- Gesundheit

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Tel.: +49 2064 41350
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